Forum www.kafejka.fora.pl Strona Główna www.kafejka.fora.pl
Kameralne Forum Kobiet
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Wyszczuplajace kuracje
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.kafejka.fora.pl Strona Główna -> Zdrowie i uroda
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 12 Kwi 2012, 7:31    Temat postu:

A ja z przyjemnością przeczytała bym taka mądrą książkę.
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
deni58
Administratorka


Dołączył: 26 Kwi 2009
Posty: 6812
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 25 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: 12 Kwi 2012, 14:40    Temat postu:

Gdyby tylko napisał ją fachowiec. Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Maura
V.I.P.


Dołączył: 29 Kwi 2009
Posty: 3325
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jelenia Góra

PostWysłany: 12 Kwi 2012, 16:20    Temat postu:

Dzięki, Deni.

Muszę się wziąć za siebie, ale nie będzie łatwo.
Ja w ogóle nie jem słodyczy ( nie ciągnie mnie), praktycznie jasnego pieczywa też nie, ale na tym ciemnym ( nie jest oszukiwane karmelem) też tyję jak świnia. U mnie podstawa są warzywa, chudy nabiał, ryby i chude mięso, a jednak jest nieciekawie. Szafa trzeszczy w szwach, a nie mam co na siebie włożyć. Smutny


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 12 Kwi 2012, 17:35    Temat postu:

Mauro to juz chyba mocno przesadziłaś.
Z wiekiem wiadomo inny metabolizm,jest trudniej.
Ja to mam naprawdę kłopot.I nie tyle martwi mnie wygląd co zdrowie.
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
deni58
Administratorka


Dołączył: 26 Kwi 2009
Posty: 6812
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 25 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: 19 Kwi 2012, 10:21    Temat postu:

Wklejam linka, może kogoś zainteresuje? [link widoczny dla zalogowanych]
Po zarejestrowaniu otrzymuje się dietę na 30 dni, bezpłatnie. Na początku konieczne jest wypełnienie krótkiej ankiety, aby dieta była odpowiednio dopasowana. Wiadomo, będzie tam zapewne nie raz polecana Activia, ale już z na początku widzę, ze dają tam całkiem fajne przepisy na lekkie i zdrowe posiłki. Poza tym są malutkie porady stylistyczne, propozycje prostych ćwiczeń.
Myślę, ze będę korzystać i chodzi mi głównie o przepisy, czasem za długo się zastawiam co zrobić do jedzenia.
Dam, jako przykład, dzisiejszą sałatkę.


Sałatka nicejska z tuńczykiem i cukinią
» Pokrojona w plastry
» ugotowana na półtwardo cukinia (ze skórą)
» 1 jajko
» Mała cebula (pokrojona w krążki)
» Pomidor (plastry)
» 3-4 Oliwki czarne (bez pestek)
» 2 łyżki tuńczyka z puszki (w sosie własnym)
» Sałata
» Sól
» pieprz
» Sos winegret
» Oliwa z oliwek
» Sok z cytryny
» Ocet z białego wina
Sposób przygotowania: Ułóż w salaterce liście sałaty, a na nich warstwę cukinii, następnie pomidorów, cebuli, jajek, oliwek i tuńczyka. Polej sosem winegret. Pamiętaj, że tuńczyk i oliwki są słone, więc nie musisz dodawać już soli. Dopraw sałatkę jedynie pieprzem. Podawaj po schłodzeniu.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 21 Paź 2012, 20:52    Temat postu:

hm, nigdy nie gotowałam cukinii, ciekawe jak to smakuje Wesoly
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Maura
V.I.P.


Dołączył: 29 Kwi 2009
Posty: 3325
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jelenia Góra

PostWysłany: 31 Sty 2013, 18:13    Temat postu:

W końcu sporo schudłam. Na diecie Dukana, która jest niezdrowa, ale skuteczna.
Otyłość też jest niezdrowa, taka prawda.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 05 Lut 2013, 1:21    Temat postu:

A w moim przypadku kolacje działają Mruga
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 20 Lut 2013, 10:28    Temat postu:

Ja tam nie wierzę w terapie odchudzające po prostu trzeba tyłek ruszyć i tyle
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 20 Lut 2013, 17:15    Temat postu:

Popieram trzeba biegać.
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 27 Lut 2013, 22:07    Temat postu:

A tam dieta też jest ważna
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 07 Cze 2013, 11:51    Temat postu:

Hej, mam do was pytanie. Czy [link widoczny dla zalogowanych] jest dobrym pomysłem? Mam sporą nadwagę i muszę podjąć jakieś stosowne kroki. Czytam o założeniachi myślę, że dałabym radę. Czy jest ktoś, kto przeszedł przez tę dietę ze skutkiem pozytywnym?

Ostatnio zmieniony przez Gość dnia 14 Cze 2013, 10:38, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
deni58
Administratorka


Dołączył: 26 Kwi 2009
Posty: 6812
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 25 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: 07 Cze 2013, 11:57    Temat postu:

Poczytaj wcześniejsze wpisy w tym temacie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 31 Lip 2013, 13:27    Temat postu:

Moim zdaniem dieta Dukana jest już najgorsza ze wszystkich. Nie bez powodu autora tej diety teraz oskarżają i ciągają po sądach. Moja znajoma wylądowała w szpitalu po niej i okazało się że wyhodowała sobie wrzody.
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość






PostWysłany: 31 Lip 2013, 17:51    Temat postu:

Niestety prawda.
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.kafejka.fora.pl Strona Główna -> Zdrowie i uroda Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Strona 7 z 8

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin